【量子波動LABO】アルケミストで紹介するホルミシスとは、『放射線ホルミシス』のことです。低線量の放射線を使用することにより人間に有益な作用を起こすもので、低線量放射線（または低放射線ホルミシス）ともいいます。

放射線は大量に浴びると放射線障害を起こすなど体に害があり、ひどい場合は死に至ります。ただ、この地上には自然放射線が満ちあふれており、私たちはいつも微量の放射線を浴びています（※太陽光にも放射線が入っています。）
そしてどうやら、自然放射線の10倍から100倍くらいの放射線を浴びると体や健康にさまざまなよいことが起こるということがわかってきています。

体によいことが起こるのは、低線量放射線に活性酸素を抑制する効果があるためです。活性酸素は、生命を維持するためになくてはならないものですが、同時に様々な病気を引き起こし、老化を促進する原因ともなります。低線量の放射線には、ビタミンCやビタミンEの摂取による抗酸化作用とはケタ違いの働きがあります。放射線は細胞の大部分を占める水分を電離させて一時的に大量の活性酸素を発生させ、体内の抗酸化の仕組みのスイッチを入れて活性酸素を打ち消してしまうのです。

また、ラドン浴が体に良い理由は、ラドンが細胞内のミトコンドリア等を直接刺激して活性化させるから。すると、細胞核が本来の働きを取り戻して、自然治癒力が発動します。細胞を活性させるラドンの働きをホルミシス（刺激）効果といいます。

ホルミシスは、微量の放射線が体に与える良い刺激のことを指します。低レベルの放射線を浴びることで、鎮痛作用や活性酸素を抑える効果があり、病気や老化の予防につながるとされています。例えば、天然ラジウム鉱石から発生する微量の放射線は、岩盤浴や温泉で利用され、細胞を刺激して新陳代謝を促進。免疫力や自然治癒力を高める効果が、研究や臨床試験で証明されています。ホルミシス療法は、健康維持に役立つ新たな選択肢として注目されています。

※ホルミシス(Hormesis)の語源は「まるでホルモンのような働きをする」という特長をふまえ、ギリシャ語のhormaein＝活性させる・興奮させる、から来ています。ホルモン(hormone)は同語源で、特定の器官から内分泌され、微量で働く生理活性物質のことです。